osobiscie bym celowal w SFDowskie, na temat musclegenix nigdzie nie moge info znalezc np. o aminogramie odzywki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-12 10:19:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI tutaj masz w wykonaniu naszego moderatora Bardzo dobre ćwiczenie ;-) najlepiej wkomponuj je w jakiś kompleks metaboliczny to odniesiesz pełną korzyść.
2 kapsulki po sniadaniu/do sniadania. co do zgubienia brzucha dieta + trening powinien dac rade, w ciemno, bo nic nie wiemy o tobie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:36:44
chodzi o to, ze po starym meso mialem kolorowe stolce, zaburzone trawienie bilirubiny, co jest czesto znakiem ciezkiej pracy watroby, do tego mialem ucisk na narzady i bylem wzdety jak balon a o ******ch nie wspomne aaa i jeszcze zgaga Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-29 21:19:16
w czasach gdy PH bylo w obrocie jako suplementy, a nie leki, to moze i byl holodrol jakby to powiedziec dobry? moze nie tyle dobry w sensie niewiedzy spoleczenstwa czym byly prohormony i objadajacych sie nastolatkow tymze srodkami, ale powiedzmy, ze skuteczny. obecny holodrol-suplement, to lipa. novedex-dziala, ale niedlugo zniknie rowniez z [...]
mysle, ze firma jest cos jak Activlab, tylko troche ma drozsze produkty jak masz po tanszych cenach to bierz smialo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-23 10:04:14
witaj. co do filmiku nr 1 trudno z tej perspektywy ocneic jak wyglada tutaj ustawienie plecow, bo robi sie wrazenie jakby ledziwowy byl nieco wyplaszczony w starcie, ale tak jak napisalem, tutaj by trzeba bylo s[prawdzic to z perspektywy gdzie nagranie pokaze plecy cale na poziomie ich wysokosci, czyli ustaw kamerke wyzej. Na pewno musisz glowe [...]
co do filmiku nr 2 podobnie jw wydaje sie, ze zbyt wysoko trzymasz tylek i przez to wyplaszczasz odcinek ledziwowy, ktory naturalnie powinien byc ustawionych w lordozie. (hiperlordoza to wada, tak samo jak wyplaszczenie naturalnego "wgiecia") tak samo tutaj uwagi dotyczace glowy, Glowa ma byc przedluzeniem plecow, obrecz biodra, barki, ucho [...]
zalezy co rozumiesz pod pojeciem dobrej diety:) bo dobra dieta to zazwyczaj brak brakow, wiec i nie ma koniecznosci wrzucania biala;-) natomiast mozna z kreatyna sie pobawic No w planach dorobić masy tak nie wiem do stycznia około, więc myślę, że białko będzie git, a dieta pod mase :D Do stycznia masę, a później rzeźbić, taki plan. Zmieniony [...]
najlepiej jakby autor napisal z jakim stawem ma problem i z czym dokladnie. bo wszystko zalezy tylko od tego w jakiej sklali jest uszkodzony staw. i czy ma na mysli panewke, glowke czy tez pozostale skladowe jak torebka, wiezadla, przyczepy itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-03 21:26:15
no to jasne, ze nie ma co porownywac do torrenta tylko ogolnie mi chodzilo o cos po treningowego ja mialem recovery to jadlem tak po 1,5 porcji i bylo mi dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-26 17:41:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba, ze masz poslizg czasowy, np o godzine, wtedy mozna taki zabieg wykonac, z 30g carbo_bcaa na doladowanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-13 19:26:58